Workshops und Kurzkurse zu Prävention und Gesundheit

Einstieg in RückengymnastikG124N
mit Rückenschule
07.01.26 - 11.02.26 (5-mal) 16:15 - 17:15 Uhr
Lindenberg
(Plätze frei)
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BeckenbodengymnastikG112N
08.01.26 - 12.02.26 (6-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Lindenberg
(Plätze frei)
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Qi GongG440N
Mit ruhigen sanften Bewegungen den Alltag hinter sich lassen
24.01.26 (1-mal) 08:00 - 11:00 Uhr
Lindenberg im Allgäu
(Plätze frei)
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Schlaf gutG173N
Strömen für innere Ruhe und erholsamen Schlaf
28.01.26 (1-mal) 19:00 - 21:30 Uhr
Lindenberg im Allgäu
(Plätze frei)
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„Qigong „Acht Brokate “ zum KennenlernenG241N
31.01.26 (1-mal) 09:00 - 12:00 Uhr
Lindenberg
(Plätze frei)
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„Qigong „Acht Brokate “ zum KennenlernenG242N
14.02.26 (1-mal) 09:00 - 12:00 Uhr
Lindenberg
(Plätze frei)
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Achtsamkeit & Yoga in der FastenzeitG451N
20.02.26 - 27.02.26 (2-mal) 14:30 - 17:30 Uhr
Lindenberg im Allgäu
(Plätze frei)
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Qi GongG450N
Mit ruhigen sanften Bewegungen den Alltag hinter sich lassen
21.02.26 (1-mal) 08:00 - 11:00 Uhr
Lindenberg im Allgäu
(Plätze frei)
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Rückenfit fortgeschrittenG125N
25.02.26 - 25.03.26 (5-mal) 16:15 - 17:15 Uhr
Lindenberg
(Plätze frei)
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Blitzschnell entspannenG234N
Techniken zur Unterstützung im Alltag
25.02.26 (1-mal) 17:30 - 20:00 Uhr
Lindenberg im Allgäu
(Plätze frei)
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BeckenbodengymnastikG114N
26.02.26 - 30.04.26 (8-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Lindenberg
(Plätze frei)
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Innere Reinigung mit StrömenG184N
03.03.26 (1-mal) 19:00 - 21:30 Uhr
Lindenberg im Allgäu
(Plätze frei)
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„Qigong „Acht Brokate “ zum KennenlernenG243N
07.03.26 (1-mal) 09:00 - 12:00 Uhr
Lindenberg
(Plätze frei)
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SchlafkompetenzG231N
Besser schlafen – mehr Gesundheit
13.03.26 (1-mal) 17:00 - 19:30 Uhr
Lindenberg im Allgäu
(Plätze frei)
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FELDENKRAIS®G167N
Bewegung und Tanz
14.03.26 (1-mal) 13:00 - 18:00 Uhr
Gymnastikraum Grundschule (Anbau Kinderhort - Seiteneingang, Zugang über Antoniusplatz)
(Plätze frei)
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Wandern mit allen SinnenG202N
QiGong - Atem
18.03.26 (1-mal) 13:30 - 16:00 Uhr
Scheidegg
(Plätze frei)
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Qi GongG470N
Mit ruhigen sanften Bewegungen den Alltag hinter sich lassen
21.03.26 (1-mal) 08:00 - 11:00 Uhr
Lindenberg im Allgäu
(Plätze frei)
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Wandern mit allen SinnenG203N
QiGong - Atem
25.03.26 (1-mal) 10:30 - 13:00 Uhr
Scheidegg
(Plätze frei)
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Entspannen mit Klangschalen- Alltagsstress loslassenG235N
Vermittlung der Grundkenntnisse
26.03.26 (1-mal) 17:00 - 20:00 Uhr
Heimenkirch
(Plätze frei)
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Qi GongG460N
Mit ruhigen sanften Bewegungen den Alltag hinter sich lassen
11.04.26 (1-mal) 08:00 - 11:00 Uhr
Lindenberg im Allgäu
(Plätze frei)
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Faszination BogensportG250N
Vermittlung der Grundlagen in der Praxis
15.04.26 - 20.05.26 (6-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
TSZ Lindenberg, Sedanstr.
(Plätze frei)
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FELDENKRAIS®G166N
Balance und Gleichgewicht
25.04.26 (1-mal) 13:00 - 18:30 Uhr
Gymnastikraum Grundschule (Anbau Kinderhort - Seiteneingang, Zugang über Antoniusplatz)
(Plätze frei)
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