Einstieg in Rückengymnastik

mit Rückenschule

Dieser Einstiegskurs vermittelt die Grundlagen einer gesunden Rückenfitness.
Im Mittelpunkt stehen eine korrekte Körperhaltung sowie die saubere Ausführung verschiedener Übungen – weniger der Fitnessaspekt.

Voraussetzungen: Sicheres Absenken zum Boden und Zurückkommen in den Stand; keine akuten Verletzungen oder frischen Operationen.

Zeiten	5 Nachmittage, 07.01.2026 - 11.02.2026 Mittwoch, 16:15 - 17:15 Uhr
Anzahl	5 Termin(e) Mi 07.01.2026 16:15 - 17:15 Uhr St. Martin Schule, Lindenberg, Am Wäldele, 88161 Lindenberg Mi 14.01.2026 16:15 - 17:15 Uhr St. Martin Schule, Lindenberg, Am Wäldele, 88161 Lindenberg Mi 21.01.2026 16:15 - 17:15 Uhr St. Martin Schule, Lindenberg, Am Wäldele, 88161 Lindenberg Mi 04.02.2026 16:15 - 17:15 Uhr St. Martin Schule, Lindenberg, Am Wäldele, 88161 Lindenberg Mi 11.02.2026 16:15 - 17:15 Uhr St. Martin Schule, Lindenberg, Am Wäldele, 88161 Lindenberg
Leitung	Marina Steinacher
Nummer	G124N
Ort	St. Martin Schule, Lindenberg, Am Wäldele, 88161 Lindenberg
Preis	37,00 €